BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 0.9.9//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:CET
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260930T071934Z - 24730@eu889a.odoo.com
DTSTART;TZID=CET:20261115T100000
DTEND;TZID=CET:20261115T110000
CREATED:20260930T071934Z
DESCRIPTION:<a href="https://graindeconscience.odoo.com/event/messancy-resp
 ire-15">Messancy Respire</a>\nDescription Messancy Respire est une séance
  de respiration guidée en plein air\, ouverte à toutes et tous. L’inte
 ntion est simple : offrir une pause accessible pour relâcher la pression\
 , calmer le mental\, et retrouver de la clarté au cœur de la nature. Cha
 que édition se déroule dans un lieu naturel de Messancy (parc\, lac\, et
 c.)\, dans un cadre bienveillant\, respectueux\, et adapté aux débutants
 .Pourquoi venir ? Pour diminuer le stress et la charge mentale Pour améli
 orer le sommeil et l’énergie (progressivement) Pour reprendre contact a
 vec ton souffle et ton corps Pour vivre un moment simple\, en nature\, ent
 re habitants du coin\, dans une ambiance chaleureuse Déroulé Mouvement d
 oux (selon le groupe) Accueil & mise en sécurité (consignes simples) Res
 piration guidée (progressive\, accessible) Relaxation / retour au calme C
 lôture & intégration Infos pratiques Quand : chaque un dimanche par mois
  à 10h Durée : environ 1h à 1h15 Où : Messancy\, en pleine nature — 
 le lieu précis est annoncé avant chaque édition Tarif : gratuit À pré
 voir : tapis ou couverture\, vêtements confortables adaptés à la mété
 o\, bouteille d’eau Pour qui ? Adultes et adolescents (selon le cadre) D
 ébutants bienvenus Toute personne qui souhaite retrouver plus de calme\, 
 de présence et une respiration plus juste au quotidien Qui accompagne ? J
 e suis Fabian\, instructeur avancé Oxygen Advantage® et Coach 360° (Aca
 démie Inspire). J’ai créé Messancy Respire pour partager une expérie
 nce simple et concrète : se retrouver\, respirer ensemble\, et sentir la 
 différence dans le corps et dans la tête.Cadre & éthique Messancy Respi
 re se déroule dans un esprit de bienveillance\, non-jugement\, confidenti
 alité et respect des limites de chacun. Cet événement n’est pas un ac
 te médical et ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical.
DTSTAMP:20260930T071934Z
LOCATION:Rue du Château\, 6780 Messancy\, Belgique
SUMMARY:Messancy Respire
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://graindeconscience.odoo.com/ev
 ent/messancy-respire-15">Messancy Respire</a>\nDescription Messancy Respir
 e est une séance de respiration guidée en plein air\, ouverte à toutes 
 et tous. L’intention est simple : offrir une pause accessible pour relâ
 cher la pression\, calmer le mental\, et retrouver de la clarté au cœur 
 de la nature. Chaque édition se déroule dans un lieu naturel de Messancy
  (parc\, lac\, etc.)\, dans un cadre bienveillant\, respectueux\, et adapt
 é aux débutants.Pourquoi venir ? Pour diminuer le stress et la charge me
 ntale Pour améliorer le sommeil et l’énergie (progressivement) Pour re
 prendre contact avec ton souffle et ton corps Pour vivre un moment simple\
 , en nature\, entre habitants du coin\, dans une ambiance chaleureuse Dér
 oulé Mouvement doux (selon le groupe) Accueil & mise en sécurité (consi
 gnes simples) Respiration guidée (progressive\, accessible) Relaxation / 
 retour au calme Clôture & intégration Infos pratiques Quand : chaque un 
 dimanche par mois à 10h Durée : environ 1h à 1h15 Où : Messancy\, en p
 leine nature — le lieu précis est annoncé avant chaque édition Tarif 
 : gratuit À prévoir : tapis ou couverture\, vêtements confortables adap
 tés à la météo\, bouteille d’eau Pour qui ? Adultes et adolescents (
 selon le cadre) Débutants bienvenus Toute personne qui souhaite retrouver
  plus de calme\, de présence et une respiration plus juste au quotidien Q
 ui accompagne ? Je suis Fabian\, instructeur avancé Oxygen Advantage® et
  Coach 360° (Académie Inspire). J’ai créé Messancy Respire pour part
 ager une expérience simple et concrète : se retrouver\, respirer ensembl
 e\, et sentir la différence dans le corps et dans la tête.Cadre & éthiq
 ue Messancy Respire se déroule dans un esprit de bienveillance\, non-juge
 ment\, confidentialité et respect des limites de chacun. Cet événement 
 n’est pas un acte médical et ne remplace pas un suivi thérapeutique ou
  médical.
END:VEVENT
END:VCALENDAR